我們都知道，人吃五穀雜糧，身體難免會生病，但你還需要知道的是，很多疾病在發生前都會有徵兆，這是身體在發出警報，提示人們要及時防治。
可是這些警報往往有強的欺騙性，讓人誤以為是其他疾病，或是誤以為不過是身體有些疲憊，歇歇就好了。當需要送醫救治的時候，往往已經病情嚴重難治癒，甚至無法治癒。
俗話說，病來如山倒，讓人猝不及防，好端端一個人就突然倒下了，實際上，在疾病發生前，我們的身體會出現很多先兆，只不過我們並沒有給予足夠重視。
所以，藥翁就給大家收集整理了一些疾病發生前身體的不良感受，看看它們在訴說著什麼，以便防微杜漸。其實，每次有疾病發生，身體都會發出「警報」，這是這些小症狀常被大家所忽視，以至於最後發展為大病，需要入院治療。
最近，美國專家總結了當身體出現疾病時，最容易出現的14種症狀，提醒市民一旦出現這些身體報警信號時，要小心並儘快就醫。
預警信號1：視力減退
眼睛經常發燒，眼角乾澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。
預警信號2：眼臉下垂
眼皮越來越厚重，還忽然有些下垂，早晨輕，晚上重。這時應該警覺到這是不是重症肌無力的先兆。比較可怕的還有顱內動脈瘤。如果你的眼瞼下垂是一側性、突然的，瞳孔散大，應立即到就醫治療，刻不容緩。
預警信號3：看燈光出現彩圈
看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈，這可不是特異功能，它預示著你可能患上了閉角型青光眼。其早期症狀是出現虹視，彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。
預警信號4：唇舌麻木
嘴唇感覺麻木，飲量減少，身體日漸消瘦，這是胰臟功能在逐步衰退的信號。胰臟不好，便殃及胃，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥欲裂、麻木無味。
預警信號5：睡覺流口水
唾液分泌的調節完全是神經反射性的。如果你睡覺時流口水，很可能是由於你的神經調節障礙所致。此外，口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，睡覺流口水也是在提醒你：小心牙周病，要去看牙醫了！
預警信號6：手心出汗
手心出汗，可不是表示你身體好。手心持續性或間隔性發熱、出汗，很有可能得了慢性腎盂腎炎。
預警信號7：頑固性咳嗽
通常一次頑固性咳嗽，連續兩週以上，又找不出病因，那很可能是充血性心臟病或肺癌的信號。
趕緊去醫院檢查。別擔心，發現得早是好事。
預警信號8：胃痛
你患過胃病，所以這次竟把心臟病的先兆當成了胃痛！其實，與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心嘔吐感。
預警信號9：胃口大開
近一個月來，你突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多反而減輕了，排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多，去醫院一檢查，原來得的是糖尿病。還有一種情況則是：經常吃了飯沒多久就又嚷著「肚子餓」，但人卻明顯消瘦，那可能得了甲狀腺機能亢進症。
預警信號10：肚臍在說話
①肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形，那你得多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。
②肚臍向下延長，那就應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
③若肚臍偏右：肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘！
④若肚臍凸出，當心腹部有大量積水或卵巢囊腫。
預警信號11：瘢痕變化
如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的瘢痕疙瘩或慢性皮炎等，最近忽然發生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。若經過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，這時應該警惕有皮膚癌的可能。
預警信號12:抓破皮膚
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你的手和大腿的某個部位，總是一天到晚癢個不停，而且發展到後來，甚至想把皮膚抓破才覺痛快，同時又發現有皮疹，這可能是患了淋巴肉芽腫。這個病的後期倖存率只有20%！另外，持續發癢的徵兆還有可能是糖尿病、嚴重血液紊亂和肝炎等。
預警信號13:你在不自覺地保持著同一個姿勢嗎
1.機械式端坐：坐下時，只有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，心臟在告訴你，你是不是太疲倦了？
2.閉眼站立時身體搖晃：兩腳靠攏直立閉眼，身體就大幅度晃動，這是提示你小腦或脊髓功能可能出現了異常。
3.坐臥不安：體位變化頻繁輾轉反側，坐也不是臥也不是，可能有膽石症、腸絞痛等隱患。
預警信號14:腳有些腫
腳腫了，往往是由於靜脈栓塞而引起的，及時看醫生的話就沒什麼事，不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到你的生命安危。
男女都應該注意的：
[乳.房]硬塊。乳腺癌不 是女人的專利，男女都應該積極預防。女性如果發現[乳.房]皮膚發紅、有腫塊，就要分外當心。「尤其是[乳.房]出現皮疹，並且持續數周不退，必須去檢查。」腫瘤學家 漢娜・林登博士說。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，並且常常流出液體，也是不好的信號。對於男性來說，如果[乳.房]皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳 頭大小和形狀改變、[乳.房]紅腫、出現硬塊等，都是乳頭發炎的表現，也是乳癌的症狀，這種[乳.房]腫塊一般不疼，但會逐漸變大。
2.疼痛。隨著年齡增加，身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時，應儘快查明原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。比如，長期腹痛是大腸癌的症狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。胰腺癌會表現在上腹區，如臍 周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛，可陣發，也可呈持續性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。
3.淋巴結變化。不管身體哪個部位，尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大，超過1個月，則很可能是乳癌或腦癌的症狀。
4.發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致，然而，不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。癌症擴散至身體其他器官時，通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充，淋巴瘤在早中期會表現為持續低熱，體溫在38攝氏度左右，當合併感染時則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
5.體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興，但是如果一個月內既沒增加運動量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙下降10%，那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀，對女性而言也可能是甲亢。
6.持續腹痛且伴抑鬱。如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀，極可能得了胰腺癌。因為專家發現，抑鬱與胰腺癌關係極大。其他症狀還包括：黃疸或大便呈反常的灰色。
7.疲勞。一般來說，感覺疲勞，是癌症已有所發展的徵兆，但對於白血病、腸癌和胃癌來說，可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢？美國癌症協會專家表示，普通疲勞休息一下就會消失，而癌症的疲勞不論怎麼休息，都會覺得很難改善。
8.咳嗽不止。如果莫名其妙的咳嗽持續不斷，超過3至4周，就應該及時看醫生，有可能是肺癌或喉癌的徵兆。
9.吞咽困難。長期的吞咽困難，可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆，應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難。一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感，有人即使不進食，也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物後會感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內。
10.皮膚變化。皮膚突然出現包塊或者色素沉著，並且變化明顯，都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周後就應該立即就醫。另外，無論年老年輕，一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落，也應該去看醫生。
11.異常出血。便血除了痔瘡外，很可能是腸癌的症狀，必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人，除女性經期之外，如出現無痛尿血或排尿困難，應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現大便變細、次數增多等症狀，甚至引起大便困難。
12.口腔變化。吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆―――黏膜白斑病。
13.消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症狀。
三分之一的癌症可預防
據世界衛生組織顧問委員會提出的觀點，三分之一的癌症可以預防，三分之一的癌症比如能早期診斷可以治癒，三分之一癌症可以減輕痛苦、延長生命。預防癌症可以通過日常生活行為而預防的，例如多喝多喝檸檬茶少用手機等。
一、儘量少用手機
手機已經成了現代人必不可少的一件生活用品，大家都知道手機具有非常大的輻射，近年國際癌症研究機構將手機使用的無線電頻率電磁場歸類為「可能致癌物」。建議儘量避免常時間打電話。
二、儘量少做CT掃描
專家建議儘量避免一些不必要的CT掃描。CT掃描具有非常大的輻射，輻射長期累積將給健康帶來更大危害。
三、多喝檸檬茶
檸檬茶可預防皮膚癌，據瞭解如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌的機會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，因此常被用於美白。
四、多吃大蒜
大蒜可幫助殺菌預防癌症，有專家發現，大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物質含量就越少。這是因為大蒜中含有一種最重要的抗癌物質――蒜氨酸，但不宜高溫煮。
五、多做家務
多做家務可預防乳癌，每天花6個小時幹家務活、快走或種花種菜，可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。因此建議女性朋友們多活動，多做些家務有益身體健康。
六、少喝酒
少喝酒可預防食管癌，研究發現45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風險。少喝酒還能減少得脂肪肝的幾率。
七、少食用加工肉食品
經常食用一些加工肉食品，容易導致患腸癌。如臘肉、香腸等，將大大增加患腸癌風險，建議如果想吃烤肉，可以用檸檬汁醃制1小時後再烤。
八、少吃糖，少喝飲料
少吃糖與少喝飲料也能幫助有效預防癌症，據稱癌細胞最喜歡的「食物」就是糖，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分，建議少食甜食。
